Über Uns
Wir sind zwei Frauen, die sich gefunden haben – nicht zufällig, sondern mitten im Leben.
Zwischen Familie und Beruf, zwischen Verantwortung und Sehnsucht, zwischen Alltag und innerem Ruf.
Wir kennen die Pausen, die Zerreißproben, die leisen Fragen und die großen Übergänge.
Und wir wissen: Es gibt einen Ort in jedem Menschen, an dem Frieden beginnt.
Einen Ort, den wir wiederentdecken können.
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Mission
Unsere Mission ist es, diesen Ort mit dir zu teilen.
Wir stehen für Achtsamkeit und Embodiment als gelebte Praxis.
Nicht als Theorie. Nicht als Ideal.
Sondern als Weg, der durch den Körper führt, durch den Atem, durch das Nervensystem – hinein in ein echtes, präsentes, berührbares Leben.
Wir glauben an die Kraft von:
✨ Bewussten Momenten, die uns erden.
✨ Körperweisheit, die uns führt, wenn der Kopf zu laut wird.
✨ Sanften Übergängen, die wir nicht fürchten, sondern gestalten dürfen.
✨ Innere Räume, die sich öffnen, wenn wir zuhören statt jagen.
✨ Gemeinschaft, die trägt, wenn wir uns zeigen.
Unsere Mission ist es, Menschen zu begleiten, die mitten im Leben stehen –
Menschen, die viel tragen, viel geben, viel balancieren.
Menschen, die wissen, dass Stärke und Weichheit sich nicht ausschließen.
Menschen, die lernen möchten, ihren Körper als Verbündeten und ihren Atem als Anker zu erleben.
Wir möchten Räume schaffen, in denen du:
🌱 wieder bei dir ankommst
🌱 deine Grenzen spürst und stärkst
🌱 dein Nervensystem verstehst und beruhigen kannst
🌱 Übergänge mutig und achtsam gestaltest
🌱 deine Präsenz als Kraftquelle entdeckst
🌱 dich als ganzer Mensch erlebst – mit Kopf, Herz und Körper
Wir gehen diesen Weg nicht als Expertinnen, die über dir stehen,
sondern als Frauen, die ihn selbst gehen.
Täglich. Echte Schritte. Mitten im Leben.
Unsere Mission ist eine Einladung:
zurück zu dir.
zurück in deinen Körper.
zurück in deine Lebenskraft.
Gemeinsam. In Verbindung.
Achtsam. Verkörpert. Authentisch
Vision
Unsere Vision ist es, Menschen zu ermutigen, wieder mehr auf sich selbst zu hören und Achtsamkeit sowie Selbstfürsorge als natürlichen Teil ihres Lebens zu sehen. Ich wünsche mir eine Welt, in der wir uns nicht zwischen Verpflichtungen, Erwartungen und eigenen Bedürfnissen zerreißen müssen, sondern lernen, achtsam und in Balance zu leben – mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude. Denn nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auch für andere da sein und ein erfülltes, liebevolles Leben gestalten.
